Sakit Perut Saat Haid Wajar Normal Atau Bahayakah?

Sakit Perut Saat Haid Apakah Normal atau Wajar?

Menstruasi adalah kejadian bulanan untuk para wanita di mana lapisan rahim (rahim), yang kemudian melewati lubang kecil di leher rahim dan keluar melalui saluran vagina.

Beberapa rasa nyeri, kram, dan ketidaknyamanan selama periode menstruasi adalah normal. Namun, rasa sakit yang berlebihan akan menyebabkan Anda tidak masuk kerja atau sekolah.

Istilah medis untuk nyeri haid adalah dismenore. Dismenore primer terjadi pada wanita yang mengalami nyeri sebelum dan selama menstruasi, tapi hal tersebut sehat. Wanita yang memiliki periode normal yang kemudian menjadi rasa yang menyakitkan mungkin memiliki dismenore sekunder. Kondisi ini biasanya disertai dengan masalah yang mempengaruhi rahim atau organ panggul lainnya.

Apa penyebab sakit perut saat pertama haid?

Mungkin tidak ada penyebab yang dapat diidentifikasikan dari periode menstruasi yang menyakitkan tersebut. Wanita tertentu berada pada risiko yang lebih tinggi pada periode menstruasi yang menyakitkan. Faktor risiko tersebut meliputi:

• berada di bawah usia 20

• memiliki riwayat keluarga sakit saat haid atau menstruasi

• Rokok

• mengalami perdarahan berat

• menstruasi yang tidak teratur

• belum pernah memiliki bayi

•  mengalami pubertas dini, yaitu pubertas sebelum usia 11

Zat hormon yang dikenal dengan prostaglandin memicu kontraksi otot rahim. Kontraksi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Wanita dengan tingkat yang lebih tinggi terhadap zat prostaglandin mungkin mengalami kram menstruasi yang lebih berat dan rasa sakit  berlebih. (Mayo Clinic)

Dalam beberapa kasus, dismenore sekunder, periode menstruasi yang menyakitkan dapat menjadi tanda dari kondisi medis yang mendasari penyakit, seperti:

• premenstrual syndrome (PMS)

• endometriosis (suatu kondisi medis di mana sel-sel dari lapisan rahim tumbuh di bagian lain dari tubuh)

• fibroid dalam rahim (tumor bukan kanker)

• penyakit radang panggul, infeksi rahim, saluran tuba, atau indung telur sering disebabkan oleh infeksi menular seksual

• infeksi menular seksual (IMS)

• adenomiosis, kondisi langka di mana lapisan rahim tumbuh ke dalam dinding otot rahim
• stenosis serviks, kondisi langka di mana leher rahim sangat kecil memperlambat aliran menstruasi (NLM)

Beberapa jenis alat kontrol kelahiran, khususnya intrauterine device (IUD) yang terbuat dari tembaga, berhubungan erat dengan peningkatan rasa sakit saat menstruasi.

Kapan Harus Menghubungi Dokter?

Jika nyeri haid yang mengganggu Anda melakukan tugas-tugas atau kegiatan setiap bulan, mungkin sudah saatnya untuk berbicara dengan dokter kandungan Anda tentang gejala yang anda rasakan. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:

• sakit setelah penempatan IUD

• periode menstruasi atau haid yang menyakitkan yang telah berlangsung lebih dari tiga bulan

• pembekuan darah

• kram disertai diare dan mual

• nyeri panggul saat tidak haid

Kram terjadi tiba-tiba atau nyeri panggul juga bisa menjadi tanda-tanda infeksi. Infeksi yang tidak diobati dapat menyebabkan jaringan parut merusak organ panggul dan dapat menyebabkan infertilitas. Jika Anda memiliki gejala infeksi, segera hubungi dokter. Gejala yang termasuk:

• demam

• nyeri panggul yang parah

• nyeri tiba-tiba, terutama jika Anda mungkin hamil

• berbau busuk keputihan

Cara mengatasi sakit perut saat haid hari pertama Sendiri Di Rumah

Perawatan di rumah mungkin bisa berhasil dalam mengurangi periode menstruasi (haid) yang menyakitkan. Perawatan di rumah diantaranya:

• menggunakan bantal pemanas di daerah panggul
• memijat perut
• mandi air hangat
• latihan fisik secara teratur
• makan ringan, makanan bergizi
• berlatih teknik relaksasi atau yoga
• mengambil obat anti-inflamasi seperti ibuprofen beberapa hari sebelum periode
• mengkonsumsi vitamin B-6, vitamin B-1, vitamin E, asam lemak omega-3, kalsium, dan magnesium suplemen sekaligus mengurangi asupan garam, alkohol, kafein, dan gula untuk mencegah kembung
• menaikkan kaki atau berbaring dengan lutut ditekuk

Perawatan Secara Medis

Jika perawatan di rumah tidak berhasil dalam mengurangi sakit perut saat haid, ada sejumlah pilihan pengobatan medis. Pengobatan akan tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab kram. Jika rasa sakit disebabkan oleh PID atau IMS, ini perlu diobati. Dokter akan meresepkan antibiotik untuk membersihkan infeksi. Dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu mengurangi rasa sakit.

Obat-obat ini  diantaranya:

• obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID)
• penghilang rasa sakit 
• antidepresan

Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda mencoba KB hormonal. KB hormonal tersedia dalam bentuk pil, patch, cincin vagina, injeksi, atau implan. KB hormonal menggunakan hormon untuk mencegah ovulasi, yang dapat mengontrol kram menstruasi Anda.

Operasi adalah pilihan jika rasa sakit Anda disebabkan oleh endometriosis atau uterine fibroid dan pilihan pengobatan lain tidak berhasil. Operasi akan dilakukan untuk menghilangkan implan endometriosis, fibroid rahim, atau kista.

Baca juga Sakit perut bagian bawah wanita

Dalam kasus yang sangat langka, histerektomi (operasi pengangkatan rahim) juga merupakan pilihan jika pengobatan lain tidak bekerja dan sakit bertambah parah.